هل تعاني من الإرهاق الدائم وفقر الدم؟ ننصحك بهذه الأطعمة الغنية بالحديد

ينصح بمد الجسم بمعدن الحديد يومياً، خصوصاً لدى النساء، اللواتي يخسرن كمية من الحديد بسبب الدورة الشهرية.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله