كيف تنظف رئتيك

التدخين من الأسباب الرئيسيه التي تؤدي الي مشاكل الرئتين
و تسبب مشاكل في الجهاز العصبي

و من هنا آتينا لكم بأسهل و أسرع الطرق التي تقوم بتنضيف الرئتين ::

* في البدايه يغلي كأس من الماء في مكان ما وحده
ثم يغلي آخر من اللبن في مكان مختلف ،
و عندما يصل ك منهم لدرجه الغليان
يخلطااا كل منهم علي الآآآآآآخر في مكان وااحد

و من ثم يقوم المريض او من يريد ان يكون نظيف الرئتين دائما
بعمل التالي ::
يستنشق البخار الناتج من الخليط لمده 10 دقائق
و تكرر هذه العمليه لمده 10 ايام متتاليه
و هكذا الي ان تحس ان التعب قد ذهب و تركك ان شاء الله

و ان كنت مدخت و تريد ان تبتعد عنها و بسهوله فهذه من أفضل الطرق ابعادا للسجائر و تساعدك في الأقلاع عنه خلال فتره بسيطه جداا ( 10 ) ايام